Marche Nordique Entraîneur sportif

Randonnée Entraîneur sportif

Entraîneur sportif et rando

Marche Nordique - Marly-le-roi - 78Marche Nordique - YvelinesAccompagnateur Marche Nordique - Yvelines

L’accompagnateur de Marche Nordique, le coach sportif…

Déroulement de la séance

La séance de Marche Nordique peut durer de 45 min à 3 h, selon le choix de pratique de l’entraîneur.

Dans certains clubs, la séance dure 45 min et se fait toujours sur le même circuit. Elle est alors pratiquée comme une séance de fitness en plein air.

Notre expérience en randonnée pédestre et notre connaissance du réseau pédestre de la région nous ont naturellement conduits à mettre en place des sorties très spécifiques à notre association, puisque nous partons de 9 h 00 à 12 h 30, trajet voiture compris quand il y en a, soit entre 2 h 30 et 3 h de marche !

Notre choix est délibéré : effort d’endurance, sollicitation de toute la musculature et découverte de la région, qui n’excluent ni les étirements indispensables, ni un vrai partage de l’entraînement sportif, votre guide est aussi professeur de Fitness !

L'entraîneur

Les séances sont encadrées par Charlotte Machet, Entraîneur sportif depuis 1982 (Fitness, Danse, Randonnée pédestre, Pilates ...). Brevet d'État «Métiers de la Forme» ; Brevet Fédéral d'animatrice de Randonnée de la F.F.R.P ; Brevet professionnel JEPS «Activités Gymniques, de la Forme et de la Force» ; Formée PILATES Matt1/Set’Studio ; Professeur de danse diplômée du Cursus Supérieur en Danse Sorbonne ParisIV ; Fondatrice des clubs «Sport-Santé-Fitness» et  «Swing&Fit» (Marly-le-Roi  - 78) qu'elle a managés pendant 13 ans.

Accompagnateur Marche Nordique
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