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La Marche Nordique, ou comment mettre tout son corps en mouvement…

Marche nordique Yvelines

La Marche nordique est une séance de sport complète, qui permet de découvrir la richesse naturelle des parcs, des forêts et des sentiers de la région, tout en profitant de la convivialité et de la stimulation d’un groupe sympathique, et de l’encadrement bienveillant de nos animateurs sportifs...

Notre expérience de 30 ans de  randonnée pédestre et notre maîtrise du réseau pédestre de la région nous ont naturellement conduits à développer ces sorties très spécifiques à notre association. Sur plusieurs créneaux horaires, différents niveaux de difficulté et durées, vous allez redécouvrir la région puisque nous changeons chaque semaine de circuit pour explorer les sentiers de randonnée de l'Ouest parisien et son incroyable variété de paysages…

Un choix délibéré qui privilégie l’effort d'endurance de la marche à pied, en sollicitant toute la musculature grâce aux bâtons, tout en découvrant la région. Évidemment, on n’oublie ni les étirements indispensables, ni l’incontournable pause café !

Une marche d’endurance pour se perdre en recoins, lavoirs, sentes, escaliers, vieilles pierres, fermes, étendues d'eau, réserves naturelles, points de vue, pâturages et autres curiosités de notre région, celles qu'on ne voit qu'à pied !  

Vos amis provinciaux n'en reviendront pas de savoir qu’on peut, à pied et à 23 km de Notre-dame, marcher plusieurs heures en croisant si peu de voitures et en grimpant autant de dénivelés !

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